Mụn cám là một trong những loại mụn phổ biến hiện nay. Tuy không ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ nhưng mụn cám lại gây cảm giác khó chịu cho chúng ta. Để tìm hiểu cách trị mụn cám tận gốc, bạn cần tìm hiểu những nguyên nhân hình thành mụn cám. Hay Độc Lạ sẽ liệt kê một số nguyên nhân gây ra mụn cám trong bài viết dưới đây. Từ đó, chúng ta mới có thể điều trị mụn đúng cách.
1. Mụn cám là gì?
Trước khi đi tìm hiểu cách trị mụn cám hiệu quả nhất thì bạn cần phải biết mụn cám là loại mụn gì. Mụn cám chính là những hạt mụn nhỏ li ti được hình thành do bị tắc nghẽn lỗ chân lông. Lỗ chân lông đóng vai trò giúp cơ thể luôn được mát mẻ nhờ sự bài tiết mồ hôi và đào thải độc tố mà cơ thể không cần đến.
Mụn cám hình thành do bít tắc lỗ chân lông.
Ngoài ra, da chúng ta còn chứa các tuyến bã nhờn nhằm tiết ra dầu tự nhiên. Những tuyến bã nhờn này giữ nhiệm vụ cấp nước cho da bằng cách khóa ẩm và đóng vai trò như một hàng rào bảo vệ của da. Bã nhờn sẽ di chuyển đến bề mặt của da nhờ các lỗ chân lông.
Tuy nhiên, những bã nhờn này cũng chứa nguy cơ thu hút bụi bẩn. Bụi bẩn đọng lại trong lỗ chân lông lâu ngày sẽ tăng nguy cơ gây tắc nghẽn. Chính sự tắc nghẽn này đã góp phần hình thành mụn. Không chỉ riêng mụn cám mà sự tắc nghẽn lỗ chân lông lâu ngày còn có thể gây ra nhiều loại mụn viêm khác.
>>>Xem thêm: Trị mụn bằng laser bao nhiêu tiền và điều cần phải lưu ý
2. Các nguyên nhân gây ra mụn cám
Để có cách hết mụn cám, bạn cần tìm ra các nguyên nhân gây ra mụn. Hay Độc Lạ sẽ liệt kê một số nguyên nhân cơ bản gây ra mụn cám nhé.
2.1. Tế bào chết
Da chết, nó là biểu hiện của một quá trình phát triển bình thường của cơ thể. Các tế bào sẽ luôn được làm mới, do đó da chết sẽ được thay thế bằng những tế bào da mới. Trong quá trình làm đẹp việc tẩy tế bào chết là điều hết sức quan trọng. Vì nếu để tế bào chết tích tụ quá nhiều trên bề mặt da sẽ làm tăng nguy cơ gây tắc lỗ chân lông.
Tẩy tế bào chết 2 đến 3 lần mỗi tuần giúp bạn ngăn ngừa mụn cám.
Tẩy tế bào chết cho da cũng được coi là một cách hay để loại bỏ mụn cám. Khi tuổi ngày một lớn thì khả năng loại bỏ da chết khỏi bề mặt da sẽ kém đi. Chính vì vậy, bạn cần giúp da loại bỏ tế bào chết bằng cách sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết 2 đến 3 lần mỗi tuần để giúp da được thông thoáng.
2.2.Tăng tiết bã dầu
Tuyến bã nhờn có chức năng tạo ra dầu tự nhiên để giữ ẩm cho da. Tuy nhiên, nếu tuyến bã nhờn hoạt động quá mức sẽ dẫn đến tình trạng da bị dư dầu. Chính lượng dầu dư thừa này sẽ khiến cho tế bào chết của da không thể tự bong ra. Dầu sẽ thường được tăng sinh nhiều hơn ở những vùng da khô. Khi dư dầu các bụi bẩn có thể bám vào da của bạn, lâu ngày sẽ gây bít tắc lỗ chân lông và sản sinh mụn cám.
>>>Xem thêm: Các bước skincare trị mụn đầu đen dễ dàng hiệu quả tại nhà
2.3.Vệ sinh da không đúng cách
Để đánh bay mụn cám bạn cần điều chỉnh cách vệ sinh da. Vì nếu vệ sinh da không đúng cách cũng là một trong những nguyên nhân lớn gây ra mụn cám. Việc tẩy tế bào chết là vô cùng cần thiết tuy nhiên nếu bạn lạm dụng quá mức sẽ gây ra tác dụng phụ.
Vệ sinh da đúng cách bạn sẽ giúp bạn hạn chế mụn cám đáng kể.
Hoặc khi rửa mặt bằng sữa rửa mặt bạn chỉ nên rửa 2 lần mỗi ngày. Vì nếu lạm dụng sữa rửa mặt và tẩy tế bào chết da sẽ bị mất một lớp rào cản bảo vệ da. Do tiếp xúc chất tẩy rửa nhiều, da bạn sẽ khô và tiết dầu nhiều hơn. Da yếu và tiết dầu nhiều hơn sẽ khiến vi khuẩn dễ dàng xâm nhập và gây ra mụn cám.
2.4 Sử dụng mỹ phẩm không đúng với tình trạng da
Một nguyên nhân lớn tiếp theo gây ra mụn đó là sử dụng mỹ phẩm không đúng với tình trạng da. Mỗi người trong chúng ta sẽ có những cấu trúc da hoàn toàn khác nhau. Do đó, bạn cần lựa chọn một loại mỹ phẩm phù hợp với tình trạng da của mình. Nếu da bạn khô thì có thể sử dụng các sản phẩm cấp ẩm. Còn da bạn là da dầu thì bạn cần dùng những sản phẩm kiềm dầu giúp thông thoáng lỗ chân lông. Vì khi sử dụng sản phẩm sai với tình trạng da sẽ khiến da tăng tiết dầu và gây ra mụn cám.
3. Các mẹo khắc phục mụn cám tại nhà
Sau khi đã tìm hiểu các nguyên nhân gây ra mụn cám. Chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu những mẹo trị mụn cám tại nhà vô cùng an toàn và hiệu quả.
3.1. Hạn chế làm bít tắc lỗ chân lông
Có thể thấy mọi vấn đề gây ra mụn đều là do bít tắc lỗ chân lông. Khi các lỗ chân lông bị bít tắc bạn cần hạn chế chạm vào da.
Thông thoáng lỗ chân lông sẽ giúp bạn xóa tan mụn cám.
3.2. Làm sạch da đúng cách
Bạn nên sử dụng sữa rửa mặt mỗi ngày 2 lần mỗi ngày cũng như tẩy tế bào chết 2 đến 3 lần mỗi tuần để làm sạch bụi bẩn cho da. Rửa mặt còn giúp cân bằng độ ph cho da giúp kiềm dầu và ngăn chúng không làm bít tắc lỗ chân lông.
>>>Xem thêm: Top 10 toner cho da dầu mụn giúp loại bỏ bụi bẩn hiệu quả
3.3. Xông hơi mặt
Nếu bạn không biết làm cách nào để trị mụn cám thì xông hơi cũng là một cách hay. Đây cũng là một cách để hạn chế bít tắc lỗ chân lông. Bạn có thể xông hơi bằng các nguyên liệu như: muối, gừng, sả,… Xông hơi không chỉ giúp sạch da, loại bỏ bụi bẩn mà còn giúp bạn thư giãn.
Xông hơi cũng là một cách làm sạch bụi bẩn hiệu quả.
3.4. Mặt nạ lột
Mặt nạ lột là một dung dịch đặc có chứa nhiều dưỡng chất và vitamin bên trong. Khi bạn thoa chất mặt nạ lột lên da sẽ nhanh khô và tạo thành một mảng bám trên mặt. Bạn có thể dùng mặt nạ lột có sẵn hoặc tự làm cũng là một cách giúp thông thoáng lỗ chân lông. Nạ lột giúp loại bỏ da chết, mụn đầu đen, se khít lỗ chân lông, tuần hoàn máu giúp da sáng, khỏe hơn.
3.5. Thường xuyên tập thể dục
Thường xuyên tập thể dục không chỉ giúp bạn có một sức khỏe cường tráng mà còn giúp bạn hạn chế vấn đề mụn phát sinh. Vì khi tập thể dục, mồ hôi bài tiết ra sẽ giúp bạn loại bỏ được bụi bẩn từ bên trong. Chính vì vậy, lỗ chân lông của bạn sẽ được thông thoáng và mang lại làn da sáng, mịn.
3.6. Có chế độ ăn uống hợp lý
Ăn uống đúng cách và lành mạnh cũng là một cách cách trị mụn cám đơn giản tại nhà. Nó không chỉ giúp da đẹp mà còn mang lại một vóc dáng đẹp. Bạn nên thêm rau xanh vào các bữa ăn và hạn chế đồ chiên, xào, đồ ăn nhiều dầu mỡ để hạn chế sản sinh dầu tiết ra trên da,…
Ăn uống hợp lý không chỉ giúp da khỏe đẹp mà còn mang lại một sức khỏe tốt.
3.7. Sử dụng mỹ phẩm đúng cách
Sử dụng mỹ phẩm đúng cách vô cùng quan trọng. Vì khi bạn chọn những mỹ phẩm có thành phần không phù hợp với da sẽ rất dễ khiến da bạn bị mụn. Do đó, bạn nên chọn những loại mỹ phẩm có các thành phần phù hợp với da. Dưỡng da đúng cách sẽ giúp da sáng, khỏe hơn mỗi ngày.
3.8. Đắp mặt nạ
Đắp mặt nạ là phương pháp làm đẹp được nhiều chị em lựa chọn bởi tính tiện dụng của nó. Không chỉ giúp da bạn sáng, khỏe hơn mà mặt nạ còn chứa các dưỡng chất giúp bạn trị mụn cám hiệu quả. Đắp mặt nạ đều đặn 1 tuần 3 lần sẽ giúp bạn cảm nhận sự cải thiện của làn da một cách đáng kể.
>>>Xem thêm: Top 7 địa chỉ spa trị mụn gần đầy uy tín nhất tại TPHCM
4. Một số cách điều trị mụn cám hiệu quả
Ngoài các cách trị mụn cám tại nhà được nêu ở trên. Bạn cũng có thể điều trị mụn cám bằng một số cách như: lột da hóa học, Bôi Niacinamide, Tiêm hyaluronic, dùng retinoids tại chỗ, dùng phức hợp chlorophyllin, dùng thuốc uống, áp dụng các phương pháp điều trị vật lý. Sau đây chúng ta sẽ cùng làm rõ hơn về những cách điều trị mụn cám này nhé.
4.1. Lột da hóa học
Lột da hóa học hay còn được gọi với cái tên khác là peel da. Đây cũng được coi là một cách giúp làm sạch mụn cám hiệu quả. Do lột da hóa học có chứa axit hydroxy alpha và beta giúp trẻ hóa da, loại bỏ nám, tàn nhang một cách hiệu quả. Không những vậy, các axit này còn giúp cho da của bạn được làm sạch bụi bẩn và tế bào chết. Từ đó, giúp da khỏe mạnh hơn và hạn chế mụn cám một cách đáng kể.
Lột da hóa học giúp lỗ chân lông của bạn thông thoáng hơn.
4.2. Bôi Niacinamide
Bôi niacinamide tại chỗ da bị mụn cũng là một cách trị mụn cám vô cùng hiệu quả mà bạn có thể tham khảo. Không chỉ giúp kiểm soát sản xuất bã nhờn mà bôi niacinamide còn giúp se khít lỗ chân lông. Do đó nó có tác dụng ngăn tắc nghẽn lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn sản sinh.
4.3. Tiêm hyaluronic
Tiêm hyaluronic cũng là một cách trị mụn cám hữu hiệu. Tuy nhiên để tiêm hoạt chất này bạn cần đến các địa chỉ chăm sóc da uy tín. Mũi tiêm này nhằm mục đích thu nhỏ lỗ chân lông. Từ đó, hạn chế được đáng kể bụi bẩn bám vào da làm sản sinh ra mụn. Ngoài ngừa mụn, da bạn còn trở nên sáng, khỏe hơn sau mỗi lần tiêm.
4.4. Dùng Retinoids tại chỗ
Nếu những phương pháp trị mụn cám tại nhà đơn giản không đủ để giúp bạn tiêu diệt những đốm mụn cám đáng ghét. Bạn có thể chọn dùng retinoids, không chỉ riêng gì mụn cám mà retinoids giúp bạn loại bỏ hiệu quả các loại mụn. Tuy nhiên, để dùng retinoids bạn cần hỏi qua ý kiến của bác sĩ và không nên lạm dụng retinoids để tránh bị kích ứng da không đáng có.
Dùng Retinoids tại chỗ cũng là một trong những cách trị mụn cám hiệu quả.
Ngoài ra, việc sử dụng retinoids da bạn sẽ trở nên rất nhạy cảm. Do đó, cần che chắn kỹ và bôi kem chống nắng trước khi ra đường. Ngoài ra, không nên dùng retinoids đối với những phụ nữ đang mang thai và cho con bú.
>>>Xem thêm: Lấy nhân mụn giá bao nhiêu? Bảng giá trị mụn spa uy tín 2023
4.5. Dùng phức hợp chlorophyllin
Những loại thuốc hoặc mỹ phẩm có chứa phức hợp chlorophyllin đều giúp trị mụn cám hiệu quả. Với loại phức hợp này có trong mỹ phẩm thì bạn hoàn toàn có thể kiểm soát sự phát triển của vi khuẩn hình thành mụn cám. Không những vậy, phức hợp chlorophyllin còn giúp da bạn được se khít lỗ chân lông và bóng khỏe hơn.
4.6. Dùng thuốc uống
Cách điều trị mụn cám tiếp theo là dùng thuốc uống. Không chỉ sử dụng để trị mụn cho nữ mà đây cũng được coi là một cách trị mụn cám cho nam hiệu quả. Bạn nên thăm khám và điều trị tại những địa điểm chăm sóc da uy tín hoặc từ các y, bác sĩ da liễu chuyên môn. Sau khi khám bạn sẽ có những loại thuốc uống phù hợp để điều trị mụn cám. Hoặc bạn có thể sử dụng thuốc mỡ kháng sinh như clindamycin để ngăn sự phát triển của mụn.
Dùng thuốc uống giúp tăng hiệu quả trị mụn.
4.7. Áp dụng một số phương pháp điều trị vật lý
Hiện nay, có rất nhiều phương pháp điều trị vật lý khác nhau được nhiều người tìm đến và sử dụng. Tuy nhiên, Hay Độc Lạ sẽ liệt kê những phương pháp điều trị vật lý cơ bản như:
- Bắn laser: Đây được coi là phương pháp kiểm soát việc tiết bã nhờn vô cùng hiệu quả. Bạn hoàn toàn có thể loại bỏ mụn cám bằng phương pháp này.
- Liệu pháp quang động: Phương pháp này nhằm điều hòa các tuyến bã nhờn, từ đó hạn chế tăng sinh dầu trên da và giảm bít tắc lỗ chân lông gây ra mụn.
- Tia laser CO2: Phương pháp này sẽ tác động sâu vào biểu bì da nhằm thúc đẩy quá trình sản sinh collagen. Không chỉ giúp hạn chế tiết dầu trên da mà nó còn giúp se khít lỗ chân lông khiến da sáng, khỏe hơn.
- Mài da vi điểm: Phương pháp này sử dụng một số công cụ cơ học để loại bỏ tế bào da chết ngăn ngừa nguy cơ bít tắc lỗ chân lông.
- Laser YAG: Phương pháp này nhằm tác động vào lớp da loại bỏ các tế bào già cỗi, giúp tăng sinh collagen và se khít lỗ chân lông. Khi lỗ chân lông được se khít sẽ giảm lượng bụi bẩn bám vào da hình thành mụn đáng kể.
Áp dụng một số phương pháp điều trị vật lý sẽ giúp điều trị nhanh mụn cám.
>>>Xem thêm: Bí quyết cách uống nước ép cà chua trị mụn hiệu quả nhất
Bài viết trên đã tổng hợp đầy đủ các nguyên nhân hình thành mụn và những cách trị mụn cám hiệu quả. Hay Độc Lạ hy vọng rằng bạn sẽ có thể ngăn ngừa mụn và sở hữu một làn da mịn màng nhờ vào những thông tin hữu ích này.
Để lại một phản hồi