Skincare cho nam tuổi dậy thì đang là vấn đề được nhiều bạn nam quan tâm, việc chăm sóc da mặt không chỉ còn là mối quan tâm của riêng chị em phụ nữ mà nó cũng đang được rất nhiều đấng mày râu chú trọng tới. Vậy cách chăm sóc da mặt cho nam như thế nào? Hay cùng Hay Độc Lạ tìm hiểu các bạn nhé!
Nội dung bài viết
1. SKINCARE LÀ GÌ? TẠI SAO PHẢI SKINCARE?
1.1. Skincare là gì?
Nhắc đến skincare, đến nay vẫn còn khá nhiều người nhầm lẫn nó với make up (trang điểm) nhưng trên thực tế, đây là hai hoạt động không hề giống nhau, thậm chí còn trái ngược nhau. Vậy skincare là gì?
Skincare là một thuật ngữ tiếng Anh, nó có nghĩa là “chăm sóc da”, thường chủ yếu là da mặt. Có thể hiểu đơn giản skincare là tên gọi chung cho những tác động của con người tới làn da để làm cho da đẹp từ sâu bên trong bằng các sản phẩm dưỡng da.
Skincare thường được tiến hành theo các bước và các quy trình cụ thể nhằm giúp da khoẻ mạnh, không bị mụn, không bị tàn nhang, lỗ chân lông nhỏ, không bị chảy xệ và cuối cùng mới là trắng sáng.
Skincare là gì? Tại sao phải skincare
1.2. Tại sao phải skincare?
Ở tuổi dậy thì, cơ thể thay đổi cả về thể chất, tâm – sinh lý. Làn da cũng chịu nhiều ảnh hưởng của nội tiết tố mà sinh ra nhiều vấn đề nhờn, mụn. Skin care tuổi dậy thì là thời gian để hình thành các thói quen chăm sóc da cơ bản, giúp chữa trị những vấn đề nghiêm trọng mà da gặp phải trong độ tuổi này, giúp bạn có một làn da khỏe.
Nhiều người chủ quan và có suy nghĩ rằng làn da của nam giới thường khỏe mạnh hơn da phụ nữ nên không cần phải chăm sóc nhiều. Họ chỉ cần gói gọn trong bước rửa mặt bằng sữa rửa mặt là đủ.
Tuy nhiên, theo chia sẻ của Tiến sĩ, bác sĩ Lê Thái Vân Thanh, Trưởng khoa Da liễu – Thẩm mỹ da của bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM thì làn da của nam giới có lớp sừng dày hơn phụ nữ 20% nhưng độ ẩm lại kém hơn, đặc biệt là sau 40 tuổi.
Bên cạnh đó, da nam giới còn có chỉ số sắc tố melanin cao, độ đàn hồi da kém và độ pH da cũng tăng dần theo độ tuổi. Ngoài ra, làn da của các bạn nam cũng thường phải đối mặt với tình trạng viêm do mụn trứng cá, mụn mủ, mụn bọc hoặc do chất nhờn.
2. HƯỚNG DẪN 6 BƯỚC SKINCARE CHO NAM TUỔI DẬY THÌ
Với 6 bước skincare tuổi dậy thì đã được tìm hiểu và chọn lọc kỹ càng, các bạn hãy tìm hiểu và tìm cho mình những sản phẩm chăm sóc da phù hợp nhé!
2.1. Skincare cho nam – Làm sạch da mặt
Làm sạch da là quá trình đầu tiên và quan trọng nhất trong các bước skincare cho nam tuổi dậy thì. Làm sạch da gồm nhiều bước, bao gồm tẩy trang, rửa mặt bằng sữa rửa mặt và cân bằng da.
Dù không trang điểm, bạn vẫn cần sử dụng nước tẩy trang để lau đi những bụi bẩn, mồ hôi bám trên da do tác động của môi trường và hoạt động học tập, sinh hoạt của bản thân suốt ngày dài.
Bước 1: Tẩy trang và rửa mặt
Có 2 loại nước tẩy trang là tẩy trang dạng nước và dạng dầu. Lấy nước tẩy trang thấm lên bông tẩy trang, xoa đều khắp mặt để lau sạch đi bụi bẩn và nhờn trên da. Với dầu tẩy trang, bạn để da mặt khô rồi xoa đều dầu tẩy trang lên da. Nhũ hóa thật kỹ với nước để làm sạch và loại bỏ lớp dầu này khỏi da, tránh gây mụn.
- Bước 1: Tẩy trang mắt, môi: Trước tiên, bạn cần làm ướt bông bằng sản phẩm tẩy trang phù hợp, sau đó lau nhẹ nhàng trên vùng môi và mắt. Với vùng khóe mắt khó tẩy trang thì bạn có thể dùng tăm bông để thao tác cho dễ dàng nhé.
- Bước 2: Tẩy trang da mặt: Bạn lấy một miếng bông tẩy trang khác rồi lau dọc từ trên trán xuống phần mũi. Tiếp theo, bạn nhẹ nhàng lau sạch các vùng khác trên mặt. Trong khi lau, bạn có thể gấp đôi miếng bông hay đảo mặt bông để lau các vị trí khác nhau. Chú ý, bạn nên lau kỹ các phần cánh mũi, vùng sâu dưới môi…
Rửa mặt với sữa rửa mặt là bước tiếp theo để bạn làm sạch hoàn toàn các chất bụi bẩn trên gương mặt. Sữa rửa mặt chất lượng sẽ giúp làn da của bạn được rửa sạch sâu, đồng thời loại bỏ chất bẩn trong lỗ chân lông.
Một số bạn nam sẽ có thói quen sử dụng luôn xà bông tắm, tuy nhiên các loại xà bông này có thể làm da mặt khô, bị bong vảy hoặc thậm chí là dị ứng. Tốt hơn hết, bạn nên lựa chọn một loại sữa rửa mặt có thành phần tự nhiên và phù hợp nhất với làn da của mình.
Ngoài ra, nếu bạn muốn chọn loại sữa rửa mặt có thành phần giúp trị mụn thì nên chọn loại có chứa các hoạt chất như glycolic acid, acid salicylic bởi chúng không chỉ có đặc tính kháng khuẩn mà còn giúp đánh bay mụn một cách an toàn và hiệu quả. Như vậy bạn đã xong được bước đầu trong 6 bước skincare rồi đó.
2.2. Skincare cho nam – Cạo râu
Bước 2: Cạo râu
Cạo và tỉa râu cũng là một bước có vai trò quan trọng trong quá trình skincare của nam giới. Lý do là bởi râu cũng là nơi trú ẩn của nhiều loại vi khuẩn. Nếu không được cắt tỉa thường xuyên thì những đám râu ấy sẽ là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi gây nên tình trạng mụn, sưng tấy… làm ảnh hưởng tới toàn bộ khuôn mặt.
Để cạo râu đúng cách, bạn thực hiện theo các bước sau đây:
- Trước tiên, bạn cần chọn dao cạo râu hoặc máy cạo râu tốt, chất lượng giúp cho các đường cạo được trơn tru và sạch sẽ hơn.
- Tiếp theo, hãy rửa mặt của mình bằng nước ấm vì nước ấm sẽ làm mềm da và râu, giúp quá trình cạo được dễ dàng hơn.
- Sau đó, bạn thoa kem cạo râu ngay khi da còn ướt và tiến hành cạo râu như thông thường.
- Cuối cùng, bạn rửa mặt lại với nước sạch.
2.3. Tẩy tế bào chết cho da mặt
Bước 3: Tẩy tế bào chết
Skincare cho nam tuổi dậy thì là không thể thiếu bước tẩy tế bào chết (hay còn gọi là tẩy da chết) là một bước quan trọng giúp loại bỏ các lớp sừng chết trên da, giúp da mặt thông thoáng, đều màu hơn. Tuy nhiên, bạn cũng chỉ nên thực hiện việc tẩy tế bào chết này 2 lần mỗi tuần thôi nhé. Để thực hiện tẩy tế bào chết cho da mặt, bạn lấy một lượng nhỏ sản phẩm tẩy da chết, sau đó massage nhẹ nhàng toàn bộ khuôn mặt giống như cách mà bạn rửa mặt là được. Tiếp theo, bạn rửa lại mặt với nước sạch là đã hoàn thành bước tẩy tế bào chết này rồi.
2.4. Dùng nước cân bằng
Bước làm đẹp này chắc chắn còn khá mới mẻ đối với các chàng trai. Tuy nhiên, để có một làn da thật sự sạch thì bạn cần thực hiện bước thoa toner này nữa đấy. Lý do là bởi sau khi rửa mặt, làn da của bạn sẽ bị mất đi sự cân bằng, đó cũng là nguyên nhân da thường căng lên sau mỗi lần rửa mặt.
Việc sử dụng toner có tác dụng cân bằng lại độ pH cho da, giúp da nhanh chóng trở về trạng thái bình thường, đồng thời nó cũng cấp ẩm và cung cấp một số dưỡng chất cho da nữa đó.
2.5. Skincare cho nam tuổi dậy thì – dưỡng ẩm cho da mặt
Kem dưỡng ẩm có cấu trúc dạng đặc, thành phần chính là nước và các hoạt chất dưỡng da, giữ nước khác. Kem dưỡng ẩm có tác dụng giảm sự mất nước từ lớp biểu bì. Ban đêm, kem dưỡng ẩm có tác dụng giữ lại những hoạt chất đã thẩm thấu lên da mặt từ trước. Ban ngày, kem dưỡng ẩm có tác dụng dưỡng ẩm cho da, bảo vệ da trước lớp kem chống nắng.
Bước 4: Dưỡng ẩm
Sử dụng kem dưỡng ẩm đều đặn mỗi ngày, chú ý sử dụng kem dưỡng có thành phần phù hợp với loại da của bạn, tránh những loại kem dưỡng ẩm có thành phần tạo màu, tạo mùi… để tránh gây kích ứng da. Bên cạnh dưỡng ẩm cho da mặt, bạn cũng cần đặc biệt lưu ý dưỡng ẩm cho vùng da quanh mắt và đôi môi nữa nhé. Đối với đàn ông trung niên, việc dưỡng ẩm cho da quanh mắt là cực kỳ cần thiết nhằm giúp da của vùng này được săn chắc, không bị võng sâu xuống theo thời gian, đồng thời giúp gương mặt trở nên sáng hơn.
Với đôi môi, khu vực này không chứa nhiều tuyến dầu nên thường sẽ bị khô, nứt nẻ. Vì thế, bạn nên quan tâm hơn tới chúng sau mỗi lần rửa mặt bằng cách rất đơn giản là thoa một chút dầu dừa cho chúng là được rồi. Nếu thời tiết hanh khô, bạn có thể thoa dầu dừa thường xuyên hơn.
2.6. Bôi kem chống nắng
Tia UV và các tác nhân gây hại cho da luôn tồn tại ngoài môi trường kể cả lúc không có ánh nắng mặt trời. Khoảng thời gian đi học, tham gia các hoạt động ngoài trời làm da tiếp xúc trực tiếp với môi trường xung quanh. Một lớp kem chống nắng có tác dụng ngăn chặn tia UV chiếu thẳng vào da. Kem chống nắng giúp ngăn ngừa cháy nắng, chống lão hóa và ung thư da.
Bước 5: Bôi kem chống nắng
Cạnh đó, thành phần kem chống nắng có bổ sung Vitamin E, Glycerin và Panthenol giúp dưỡng da, dưỡng ẩm, nâng tông da và chống oxy hóa cho da hiệu quả. Da mặt rất dễ bị ảnh hưởng bởi các tác hại từ ánh nắng mặt trời, do vậy bạn chớ bỏ qua bước quan trọng này khi đi ra ngoài vào ban ngày nhé. Bạn có thể sử dụng kem chống nắng có thành phần dưỡng SPF trên 15 vào mùa đông và trên 30 vào mùa hè.
3. NHỮNG LƯU Ý KHI SKINCARE CHO NAM TUỔI DẬY THI
3.1. Xác định da của mình thuộc loại da gì?
Để xác định được điều này, bạn cần chuẩn bị một miếng giấy thấm dầu, sau đó áp lên mặt ngay sau khi thức dậy. Kết quả trên giấy thấm dầu sẽ cho biết da của bạn thuộc loại da gì.
- Da thường: Tờ giấy chỉ dính dầu ở một vài điểm.
- Da khô: Miếng giấy đó sẽ sạch, không dính gì cả.
- Da dầu: Trên miếng giấy sẽ thấm rất nhiều vết dầu và lượng dầu thường tập trung nhiều ở vùng mũi, trán, má.
- Da hỗn hợp: Miếng giấy sẽ có dầu dính lên ở 2 bên cánh mũi, trán còn 2 bên má thì không có.
- Da nhạy cảm: Da nhạy cảm thường rất khô, đồng thời rất dễ bị đỏ và tấy rát.
Những lưu ý trước khi skincare
3.2. Lựa chọn các sản phẩm phù hợp với làn da
Khi đã xác định được làn da của mình là loại da nào thì việc lựa chọn mỹ phẩm thật đơn giản đúng không nào? Hãy luôn nhớ lựa chọn mỹ phẩm phù hợp cho làn da để không gây nên các hiện tượng dị ứng các bạn nhé.
3.3 Một số lưu ý khác
Chọn sản phẩm phù hợp với làn da
Bên cạnh đó, các đấng mày râu cũng nên:
- Uống đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày.
- Thường xuyên tập luyện thể thao.
- Xây dựng lối sống lành mạnh, tránh xa rượu bia và các chất kích thích.
- Nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, các loại hạt giàu vitamin cũng như những khoáng chất thiết yếu và axit béo cần thiết như omega-3.
- Ngủ đủ giấc và không nên thức khuya.
- Nói không với căng thẳng, stress…
Trên đây là 6 bước skincare cho nam tuổi dậy thì dễ thực hiện, các bạn chỉ mất 5 – 10 phút để cải thiện làn da của mình mỗi ngày, Hay Độc Lạ mong qua bài viết này các bạn nam biết các bước skincare và thực hiện để làn da của mình ngày thêm đẹp nhé!
Để lại một phản hồi