Viêm lỗ chân lông ở mặt là tình trạng khá phổ biến của da. Lỗ chân lông to là nỗi ám ảnh của nhiều người khi chúng khiến mất thẩm mỹ và giảm sự tự tin vốn có. Tình trạng da trở nặng sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống. Làm thế nào để khắc phục viêm lỗ chân lông? Tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây.
Nội dung bài viết
1. VIÊM LỖ CHÂN LÔNG Ở MẶT LÀ GÌ?
Viêm lỗ chân lông ở mặt là tình trạng nang lông ở vùng mặt bị các vi khuẩn, nấm “tấn công” dẫn đến viêm nhiễm. Vấn đề này xuất hiện ở mọi đối tượng, có thể là nam lẫn nữ. Viêm lỗ chân lông thường được biểu hiện qua những triệu chứng sau đây:
- Lỗ chân lông nở to, hình thành các mụn nhỏ li ti ở ngay những lỗ chân lông, thường mụn sẽ có mủ.
- Vùng da bị tổn thương sẽ thường xuyên bị ngứa ngáy, rát, khó chịu, bóc tróc…
- Xuất hiện các đốm màu đỏ xung quanh nang lông.
- Da rất nhạy cảm với những tác động bên ngoài khi rửa mặt, ra nắng…
- Dầu nhờn tiết ra nhiều hơn.
- Khi tiến triển xấu hơn, trên da mặt sẽ xuất hiện mụn nước.
Viêm lỗ chân lông ở mặt là tình trạng nang lông bị nhiễm do vi khuẩn tấn công
Khi bị viêm lỗ chân lông sẽ có một số triệu chứng như mụn mủ, mụn sưng đỏ… rất dễ nhầm lẫn với các bệnh lý về da hoặc các loại bệnh nghiêm trọng khác. Vì thế, khi sử dụng các sản phẩm trị mụn không hợp, hoặc xuất hiện các triệu chứng bất thường cần đến các trung tâm khám da liễu uy tín. Điều này là cần thiết để phát hiện ra nguyên nhân gốc rễ và điều trị kịp thời, sớm “lấy lại” làn da đẹp cho bạn.
2. NGUYÊN NHÂN GÂY NÊN VIÊM LỖ CHÂN LÔNG Ở MẶT
Viêm lỗ chân lông có thể xuất hiện do bị tác động từ những nguyên nhân như: Tuổi tác, gen di truyền, loại da, cơ địa của mỗi người… hay do thời tiết. Tuy nhiên, nguyên nhân chủ yếu gây viêm nang lông ở mặt vẫn là do sự tác động của ánh nắng mặt trời và chăm da không đúng cách. Đây là hai nguyên nhân ảnh hưởng đến cấu trúc da, khiến da trở nên lão hóa, mất tính đàn hồi, khiến lỗ chân lông giãn ra.
Dưới tác động của môi trường nắng gắt cộng thêm việc vệ sinh không đúng cách sẽ tính tụ bụi bẩn gây bít tắc tuyến tiết bã nhờn. Sự tích tụ của bụi bẩn và bã nhờn trên da sẽ gây nên viêm lỗ chân lông ở mặt, khiến lỗ chân lông giãn nở và hình thành mụn.
Chăm sóc da không đúng cách, thường xuyên nặn mụn có thể khiến tình trạng viêm nhiễm nặng hơn
Ngoài ra, viêm lỗ chân lông ở mặt còn do một số thói quen như: Sử dụng hóa mỹ phẩm, cạo lông mặt, cạo râu, vệ sinh da quá kỹ hoặc quá xơ sài… Hoặc viêm lỗ chân lông cũng có thể do lạm dụng thuốc kháng sinh, bị viêm da, bị mụn thời gian dài, nóng người…
Tham khảo: Top 10 tác hại của cà phê đối với phụ nữ ít người biết đến
3. CÁC BƯỚC CHĂM SÓC DA SE KHÍT LỖ CHÂN LÔNG Ở MẶT
Như đã đề cập bên trên, viêm lỗ chân lông xuất hiện chủ yếu do vệ sinh không đúng cách. Chính vì thế, để hạn chế bít tắc lỗ chân lông bạn cần có các bước chăm sóc da bài bản bản. Dưới đây là gợi ý về cách chăm sóc dành cho những người gặp vấn đề về da như mụn, sạm đen, viêm lỗ chân lông…
3.1 Làm sạch da hằng ngày
Làm sạch da chính là bước căn bản giúp loại bỏ các bụi bẩn, hạn chế bít tắc lỗ chân lông, giúp da trở nên khỏe mạnh hơn. Mỗi ngày, bạn đều cần tẩy trang bằng dầu hoặc nước tẩy trang phù hợp với loại da của mình kể cả khi không trang điểm. Đây là bước cần thiết để làm sạch bụi bám sâu vào lỗ chân lông, giúp da thông thoáng hơn.
Tẩy trang mỗi ngày sẽ giúp da được thông thoáng, hạn chế viêm chân lông
Tuy nhiên, không nên rửa mặt quá 3 lần/ngày vì rửa nhiều sẽ khiến da khô. Da khô sẽ khiến các tuyến bã nhờn làm việc nhiều hơn để cấp ẩm cho da, từ đó sẽ khiến các lỗ chân lông giãn ra. Để có làn da khỏe mạnh, chúng ta chỉ nên rửa mặt 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối.
3.2 Sử dụng toner
Tẩy trang và rửa mặt bằng sữa rửa mặt sẽ chỉ làm sạch bề mặt, không lấy được bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ sâu bên trong da. Lâu ngày chất bẩn này sẽ tích tụ nhiều dần, tạo nên môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển gây ra mụn, viêm da, viêm lỗ chân lông ở mặt.
Do đó, việc sử dụng nước toner (nước cân bằng da) thường xuyên là cần thiết để làm sạch sâu, giúp da thông thoáng cả ngày. Toner giúp cân bằng độ pH trên da sau khi tiếp xúc với sữa rửa mặt, lấy đi những bụi bẩn còn sót lại trên da và làm sạch sâu. Cùng với tác dụng làm sạch, toner còn giúp da se khít lỗ chân lông, giữ ẩm, giảm nếp nhăn… đem lại cho bạn một làn da tươi tắn hơn.
Sử dụng nước toner có tác dụng làm sạch sâu, giúp da thông thoáng cả ngày
Dùng nước cân bằng da 2 lần/ngày vào mỗi buổi sáng và tối trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn cải thiện viêm lỗ chân lông cũng như các vấn đề da khác hiệu quả hơn. Để đạt hiệu quả như ý, bạn cần chọn sản phẩm toner phù hợp với tình trạng da của mình. Đối với tình trạng viêm lỗ chân lông to, bạn có thể chọn sản phẩm Toner Paula's Choice, Toner Chiết Xuất Rau Má Skin1004 Madagascar Centella Toning, Toner Không Cồn Thayers Alcohol-Free Witch Hazel…
3.3 Tẩy da chết thường xuyên
Bên cạnh bụi bẩn, các tế bào da chết lưu lại trên da chính là nguyên nhân khiến bạn bị viêm lỗ chân lông ở mặt, làm lỗ chân lông to ra. Muốn da được thông thoáng và sáng mịn hơn nên tẩy da chết từ 1 – 2 lần mỗi tuần.
Việc tẩy tế bào chết giúp loại bỏ chúng khỏi cơ thể, làm sạch lỗ chân lông bị bít tắc bởi dầu, vi khuẩn và bụi bẩn… Từ đó hạn chế sự xuất hiện của mụn trứng cá, đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào da, kích thích sản sinh collagen… Bên cạnh đó, tẩy tế bào chết thường xuyên đồng nghĩa với việc bạn “mở đường” để các dưỡng chất trong các sản phẩm chăm sóc da của bạn được thẩm thấu nhanh hơn.
Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ chúng khỏi da mặt, làm sạch lỗ chân lông bị bít tắc, hạn chế viêm da
Bạn có thể sử dụng sản phẩm phù hợp với tình trạng da của mình có bán sẵn trên thị trường. Hoặc cũng có thể sử dụng mặt nạ được làm bằng các nguyên liệu tự nhiên như trứng gà, cà chua, đường, mật ong…
3.4 Massage mặt
Massage mặt là một trong những bước chăm sóc da không thể thiếu của chị em, đặc biệt là những bạn đang gặp vấn đề về da. Hoạt động massage sẽ giúp da được thư giãn, tăng khả năng lưu thông máu, hỗ trợ hấp thu dưỡng chất từ mỹ phẩm tốt hơn, giúp da được căng mịn. Lưu ý một điều là, bạn cần về sinh tay và dụng cụ trước khi tiến hành massage mặt để tránh đưa vi khuẩn lên da, khiến viêm lỗ chân lông trở nên nghiêm trọng hơn.
Massage mặt là bước chăm sóc da cần có để dưỡng chất trong mỹ phẩm được thẩm thấu nhanh hơn
3.5 Dùng sản phẩm chứa AHA
AHA (Alpha Hydroxy Acid) là dạng acid gốc nước có tác dụng kích thích sản sinh Collagen và Eslatin. Đây là hai chất không thể thiếu trong các loại mỹ phẩm để nhằm giải quyết các vấn đề về da như: Loại bỏ tế bào chết, làm sáng da, chống lão hóa, ngăn ngừa mụn, giảm viêm chân lông ở mặt…
Sử dụng sản phẩm chứa AHA sẽ giúp da sạch sâu và se khít lỗ chân lông hiệu quả hơn
Khi sử dụng các sản phẩm chứa AHA, bạn cần chọn nồng độ AHA phù hợp với tình trạng da của mình để đạt hiệu quả chăm sóc cao nhất. Hầu hết, sản phẩm có nồng độ trung bình từ 5% – 10% sẽ phát huy tác dụng tốt nhất. Nếu bạn đang gặp viêm lỗ chân lông ở mặt thì có thể cân nhắc dùng sản phẩm có nồng độ AHA khoảng từ 2% đến 5% sẽ giúp giải phóng lỗ chân lông hiệu quả, cải thiện tình trạng da sần sùi.
Save ngay: Top 7 cách làm đẹp bằng nước vo gạo của người Nhật
2.6 Dùng vitamin A dạng bôi
Vitamin A hay còn được gọi là retinoids, là chất dinh dưỡng kích thích cơ thể sản sinh tế bào mới. Thiếu hụt loại chất này sẽ gây khô da, da dễ bong tróc và mất khả năng đàn hồi. Một số nghiên cứu cho thấy, thiếu hụt retinoids gây ra chứng sừng hóa trên da dẫn đến viêm nang lông. Bôi Vitamin A trực tiếp lên da làn da sẽ giúp ngăn ngừa sự lão hóa, se khít lỗ chân lông hiệu quả.
Cung cấp đủ retinoids cho da, hạn chế viêm lỗ chân lông ở mặt hiệu quả
2.7 Chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý
Song song với các bước chăm sóc trên, chế độ ăn uống lành mạnh và sinh hoạt hợp lý là điều quan trọng bạn cần quan tâm để có làn da đẹp. Không thức quá khuya, không ăn đồ cay nóng và ăn nhiều rau củ quả sẽ giúp bạn chăm sóc da từ bên trong.
Đặc biệt, nước là thành phần tối quan trọng để cải thiện làn da. Mỗi ngày nên uống đủ hai lít nước nhằm tăng cường trao đổi chất thải độc tố ra bên ngoài, từ đó hạn chế tối đa việc hình thành mụn, viêm nang lông.
Tập thể dục thường xuyên là cách đào thải độc tố da, giúp da trở nên hồng hào hơn
Ngoài ra, stress cũng có thể gây các vấn đề mụn và viêm. Bởi lẽ, khi bạn căng thẳng sẽ làm thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, mất cân bằng hoocmon sẽ khiến da bị mụn và viêm lỗ chân lông. Vì vậy, hãy giữ cho mình trạng thái tinh thần vui vẻ và lạc quan để sở hữu làn da không tì vết bạn nhé!
Đọc thêm: Top 7 các món ăn ngon dành cho người tiểu đường tốt cho sức khỏe
4. 5 CÁCH TRỊ VIÊM LỖ CHÂN LÔNG Ở MẶT ĐƠN GIẢN TẠI NHÀ
Tùy thuộc vào từng nguyên nhân gây viêm lỗ chân lông ở mặt và mức độ của da mà đưa ra giải pháp điều trị thích hợp. Với những bạn nào đang gặp phải viêm nang lông ở mặt, lỗ chân lông giãn to… có thể tham khảo những phương pháp dưới đây. Tuy nhiên, những giải pháp này chỉ hỗ trợ điều trị, cho nên bạn không nên quá lạm dụng. Để đảm bảo an toàn và sớm lấy lại da đẹp của mình, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ và kết hợp với các bước chăm sóc da khác.
4.1 Trị lỗ chân lông ở mặt bằng bã cà phê
Bã cà phê là nguyên liệu làm đẹp tự nhiên được nhiều người sử dụng để chăm sóc da. Bạn có thể kết hợp bã cà phê kết hợp với dầu olive và đường nâu để điều trị viêm lỗ chân lông. Bã cà phê hoạt động như một chất tẩy tế bào chết để giúp bạn loại bỏ bụi bẩn, làm sạch sâu và tăng cường sức khỏe cho da. Trong khi đó, chất chống oxy hóa, khoáng chất và vitamin E có trong dầu oliu sẽ nuôi dưỡng làn da, giúp da bạn trắng sáng tự nhiên.
Bã cà phê được coi là chất tẩy tế bào chết hiệu quả giúp bạn loại bỏ bụi bẩn, làm sạch sâu cho da
Chuẩn bị nguyên liệu
- 3 thìa bã cà phê
- 1 thìa cà phê dầu olive
- 1 thìa cà phê đường nâu/đường trắng
Thực hiện
– Cho tất cả các nguyên liệu vào bát, khuấy đều đến khi tạo thành hỗn hợp đặc sệt.
– Rửa mặt thật sạch với nước rồi thoa hỗn hợp đã chuẩn bị bên trên thoa lên vùng da bị viêm lỗ chân lông.
– Massage da mặt khoảng 3 phút đến 5 phút rồi rửa sạch lại mặt với nước.
– Mỗi tuần bạn nên thực hiện từ 1 đến 2 lần để đạt hiệu quả tốt nhất.
4.2 Cách trị viêm lỗ chân lông bằng bột đậu đỏ
Bột đậu đỏ được coi là bí quyết làm đẹp “thần kỳ” của chị em phụ nữ nhờ có khả năng làm sạch tế bào da chết hiệu quả. Trong bột đậu đỏ có chứa hàm lượng vitamin B1 và vitamin B6 rất cao. Đây chính là hai loại dưỡng chất có khả năng tăng cường hệ miễn dịch, kháng khuẩn cho làn da, chống viêm lỗ chân lông ở mặt…
Hàm lượng vitamin B1 và vitamin B6 có tác dụng kháng khuẩn cho làn da, ngừa viêm lỗ chân lông ở mặt
Chuẩn bị nguyên liệu
- 2 thìa bột đậu đỏ
- Vài giọt nước cốt chanh (Từ 2 đến 3 giọt)
- 2 thìa nước hoa hồng
- 1 thìa sữa chua
Thực hiện
– Hòa tất cả các nguyên liệu trên vào một chén nhỏ, khuấy đều đến khi thành một hỗn hợp đồng nhất, sánh mịn.
– Rửa mặt thật sạch với sữa rửa mặt và nước.
– Thấm khô da mặt bằng khăn mặt hoặc khăn giấy khô. Lưu ý thấm nhẹ nhàng, tránh làm xước da.
– Thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên da mặt bị viêm lỗ chân lông, massage nhẹ nhàng từ 5 phút đến 10 phút, sau đó rửa mặt sạch lại với nước.
– Thực hiện đắp mặt nạ này từ 2 đến 3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất, thu nhỏ lỗ chân lông nhanh chóng.
4.3 Cách trị viêm lỗ chân lông ở mặt bằng dầu dừa
Dầu dừa chứa axit lauric có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm hiệu quả. Nhờ đó, có thể hạn chế các đốm đỏ sưng viêm trên da mặt. Dùng dầu dừa để massage mặt thường xuyên sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng lỗ chân lông to nhanh chóng.
Axit lauric trong dầu dừa có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm hiệu quả
Cách thực hiện
– Chai dầu dừa khi mua về, bạn lấy một chén nhỏ dầu dừa rồi đun nóng lên. Đun đến khi dầu dừa âm ấm, thì tắt bếp và sử dụng.
– Dùng dầu đã đun thoa đều lên mặt, massage trong vòng 5 phút sau đó để nguyên cho da thư giãn thêm 20 phút.
– Cuối cùng là rửa sạch lại mặt với nước và sữa rửa mặt.
4.4 Sử dụng chanh, mật ong trị viêm lỗ chân lông ở mặt
Chanh và mật ong là hai nguyên liệu làm đẹp tại nhà hiệu quả được chị em ưa chuộng. Mật ong chứa nhiều khoáng chất, vitamin B, C, chất chống oxy hóa… có lợi cho cơ thể, giúp dưỡng ẩm, trị thâm mụn và làm sáng da. Trong khi đó, chanh có chứa rất nhiều vitamin C giúp cải thiện sắc tố da, làm mờ tàn nhang và cải thiện thâm nám da.
Sự kết hợp giữa hai nguyên liệu này sẽ tạo ra mặt nạ làm đẹp có khả năng kháng khuẩn, tăng cường sức đề kháng cho tế bào mô da. Các axit amin, vitamin có trong mật ong còn giúp se khít lỗ chân lông to trên da mặt.
Chanh mật ong là bí quyết làm đẹp được nhiều chị em ưa chuộng
Nguyên liệu
- 1 muỗng nước cốt chanh.
- 1 thìa đường kính.
- 2 muỗng mật ong.
Thực hiện
– Trộn đều hỗn hợp đã chuẩn bị và khuấy đều cho thành hỗn hợp đồng nhất.
– Rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt và nước
– Sau khi đã thấm khô da mặt, bạn thoa nhẹ hỗn hợp lên vùng da bị viêm lỗ chân lông hoặc toàn bộ da mặt.
– Massage trong vòng 15 phút rồi rửa sạch lại với nước.
4.5 Điều trị viêm lỗ chân lông ở mặt bằng cám gạo
Cám gạo là nguyên liệu làm đẹp giàu vitamin nhóm B, E, biotin, niacin và khoáng chất. Những chất dinh dưỡng này có tác dụng tẩy da chết còn giúp kiểm soát sắc tố da, kích thích tái tạo tế bào mới nhanh chóng, cải thiện tình trạng viêm lỗ chân lông to và giải quyết vấn đề thâm sau mụn hiệu quả.
Cám gạo giàu vitamin nhóm B, E, biotin, niacin giúp nuôi dưỡng da tươi tắn
Nguyên liệu
- 3 – 5 muỗng cám gạo
- 50ml sữa tươi không đường
Thực hiện
– Trộn đều các nguyên liệu trên thành hỗn hợp sánh mịn.
– Thoa đều hỗn hợp lên vùng da mặt cần được chăm sóc.
– Massage nhẹ nhàng trong khoảng từ 10 đến 15 phút, sau đó rửa sạch lại mặt với nước.
Trên đây là một số cách trị viêm lỗ chân lông ở mặt bạn có thể áp dụng ngay tại nhà để cải thiện tình trạng da của mình. Những công thức này chỉ nên áp dụng khi tình trạng viêm còn nhẹ, nếu nổi mẩn đỏ hoặc mủ tốt nhất nên đi khám cơ sở da liễu uy tín để đảm bảo an toàn. Hay độc lạ hy vọng với những thông tin này, bạn sẽ tìm được cách cải thiện da phù hợp với mình.
Để lại một phản hồi